Coaching - Mit Vertrauen Klarheit gewinnen

Sich immer schneller verändernde Anforderungen, Unklarheiten über den eigenen Beitrag zum Erfolg, Übernahme einer neuen beruflichen Rolle, Selbst- und Stressmanagement, Karriereplanung oder der Umgang mit Konflikten sind häufig Anliegen und Themen im Coaching.

Coaching unterstützt Sie bei beruflichen Veränderungen und Entwicklungssituationen, ermöglicht Perspektivenwechsel und erweitert Handlungsspielräume. Coaching inspiriert zum Experimentieren. Coaching intensiviert die Klarheit. Wir sind der Überzeugung, dass jeder alle Ressourcen in sich hat , die er braucht, um sich weiterzuentwickeln. Als Coach begleiten wir Sie, Klarheit und Lösungsmöglichkeiten zu finden und dabei Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.

Oft haben wir das Gefühl in verschiedene Rollen schlüpfen und einen Teil von uns im Arbeitskontext oder privaten Situationen abstreifen zu müssen. Das fühlt sich schwer an, bringt Stress und Unsicherheiten mit sich und hindert uns, authentisch und erfolgreich zu agieren. Nachhaltige Veränderung ist nur dann möglich, wenn wir uns unserer Denk- und Handlungsmuster bewusst sind.

Wenn Sie verstehen, welche Gedanken und Gefühle in Ihnen wirken, welche Stärken und Potenziale Sie haben und welche Reaktionen dadurch hervorgerufen werden, steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, verbessern Ihr Wohlbefinden, bauen Stress und Ängste ab und erhöhen Ihre Handlungsspielräume für bessere Entscheidungen. Coaching hilft sich selbst besser kennenzulernen und Klarheit zu erlangen, wofür man steht und wer man ist. Werden Sie sich Ihrer unbewussten Verhaltensweisen bewusst und entwickeln dadurch neue Stärken. So gelingt es mit Leichtigkeit und Energie ein authentisches und zufriedenes Leben zu leben.

• Executive Coaching
• Neu in Führung, Selbst- & Teamführung
• Berufliche Neuausrichtung & Karriereplanung
• Krisen-, Stress und Konfliktbewältigung
• Entwicklung des eigenen Konfliktverhaltens
• Umgang mit Druck, Stress- und Arbeitsbelastung
• Steuerung von Veränderungen
• 360 Grad Feedback Debriefs

Ein Coaching ist auch präventiv anwendbar, wenn in naher Zukunft große Herausforderungen, wie beispielsweise ein Positionswechsel, auf Sie zukommt.

Wir orientieren uns an systemischen Grundsätzen und nutzen bewährte und auch neue nützliche Coaching-Methoden. Klarheit, Empathie und Offenheit sind die Grundsätze im Coachingprozess. Unsere Haltung folgt dem Grundsatz: “Alles darf Sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch.”

Wir arbeiten mit zielgerichteten lösungsorientierten Frage- und Analysemethoden und Interventionsformen. Der Coachee entwickelt selbst eine Lösung. Wir sind Prozessbegleiter und Partner auf gleicher Augenhöhe und lenken durch unsere Kompetenz sowie unterschiedlich eingesetzte Methoden den Lösungsprozess.

• Zertifizierte Ausbildung als Systemischer Coach
• Zertifizierung zum Co-Active Coach
• Kontinuierliche Supervisionen
• Erfolgreich durchgeführte Coachings (Referenzen)
• Trainer für Coaching Skills
• Führungserfahrung mit eigener Coaching Begleitung
• Professionelles Verständnis als Coach (Humanistisches Menschenbild, Vorgehen, ethisches und methodische Abgrenzung)

Dazu schöpfen wir aus unserer Erfahrung und unserem Werkzeugkoffer.

• Systemische, ressourcenorientierte, paradoxe und zirkuläre Fragen
• Perspektivenwechsel
• Skalierung
• Miniaturen
• Arbeit mit Innerem Team, Glaubenssätzen, Saboteure
• Lebensrad und Lebenswerte
• Meditation und Visionsreisen
• Metaphern
• Miniaturen
• Paradoxe Intervention
• Shadowing
• Reframing

• In einem ersten, unverbindlichen und kostenlosen Gespräch klären wir basierend auf Ihrem Anliegen, ob Coaching für die Fragestellung nützlich ist. Sie haben die Möglichkeit uns und unsere Arbeitsweise kennen zu lernen und klären hier die Rahmenbedingungen.

• Designing Alliance - wir schaffen gemeinsam bewusst die Voraussetzungen für unsere Zusammenarbeit. Wir klären gemeinsam unsere Erwartungen und legen damit den Grundstein für eine vertrauensvolle und erfolgreiche Coaching Beziehung.

Erstes Coaching

• Discovery Session: Die erste Coaching Session ist wie eine Entdeckungsreise. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Aspekte ihres Coaching Anliegens. Dabei erkennen wir Zusammenhänge im beruflichen und persönlichen Bereich. Wir begeben uns in eine tiefere Reflexion die zu einer ersten Klarheit über Ihre Ziele, Werte und Wünsche führt.

• Wir legen gemeinsam weitere Termine fest

Weitere Coachings

• Entsprechend ihres Anliegens unterstützen wir Sie bei der für Sie passenden Lösungsfindung und deren praktische Umsetzung.
• Wichtig ist uns: alle Coachings sind individuell, jeder Mensch bringt alle Ressourcen mit, die er braucht. Wir spüren mit Ihnen diese Ressourcen auf, machen diese für Sie sichtbar und nutzbar.
• Wir unterstützen Sie dabei sich Ihrer Kompetenzen bewusst zu werden, Entwicklungsfelder zu erkennen und diese anzugehen.
• Gemeinsam reflektieren wir immer wieder über Erfolge und ob wir adjustieren müssen.

Abrechnung

• Wir berechnen nur die tatsächlich in Anspruch genommenen Stunden.